宝宝出生后，夫妻关系将如何改变？
宝宝出生后，新手妈咪要忙许多育儿大小事，包括学着喂奶、观察孩子是不是饿了、宝宝为什么事情哭……此时，若不用心把另一半纳为育儿盟友，很容易因为意见分歧或觉得老公帮倒忙，以致影响夫妻关系。
共同面对角色转变
怀孕的日子里，生理上的种种变化都在提醒着妈咪：你的肚子里有小宝宝喔！这正是女性必须提前做好“我要当妈妈了”的准备。台湾师范大学人类发展与家庭学系家庭研究与发展中心主任林如萍教授表示，在这个过程中，夫妻俩就必须开始一起规划宝宝出生后的各种相关问题，如工作、家务、育儿、经济等。为了共同的目标进行讨论、做决定，等到真正从“2个人”变成“我们3个”的时候，才能减少意见不和、争吵与磨擦，顺利地共同承担生活中发生的大小事。
她建议，孕妈咪可试着请先生陪同参与每一次产检，让他能够了解胎儿在各个时期的变化，知道自己捧在手心上疼的老婆，正为了保护两人爱的结晶而承受着不适与辛苦。两人一起吸收育儿知识、感受胎动、挑选婴儿用品等，让夫妻共同面对怀孕这件事，一块经历成为父母的角色转换过程。
制定共同蓝图·减少冲突
小时候写作文，几乎每个人都写过“我的梦想”这个题目，我们对于未知的事物总是充满期待与想象，就像两人决定携手共度一生时，对于婚后生活一定要有部分共识，并为了达成共同目标一起努力着。林如萍教授指出，我们经常会为某一次旅游，规划路线、订饭店、找餐厅，为的就是让旅途能够符合自己内心的期望！同样地，人生旅途这么长，当然也需要计划，虽然人们常说计划赶不上变化，但若没有计划，面对变化所造成的冲击与伤害相较会更大。
林如萍教授表示，曾有研究指出夫妻间有了孩子，一定会产生问题，冲突也不会少。但从怀孕开始与另一半讨论孩子出生后的种种，例如想要过什么样的亲子生活？孩子还小的时候，要找保姆或请家人帮忙带？是否需要一方暂时放下工作，全心照顾宝宝？甚至是孩子几岁要开始上学等，这些尚未发生的事，若能预先通过共同讨论并作出决定，有了孩子后再依照现况调整，很多事情就不会变得那么难以解决，以致影响家庭和谐。
多听少说·理性沟通
沟通是人与人之间了解彼此的重要桥梁，尤其当双方关系紧张时，更应好好把握有效的沟通原则。林如萍教授以夫妻在育儿生活中常见的分歧为例，提出以下3项沟通原则：
>>>>
多听·理解彼此的期待
从小生活在不同家庭及教育环境的两个人，因为爱而踏入婚姻，婚姻并不仅是爱的果实，还是另一段人生新的开始，所以必须学习新的事物，当两人世界变为三人或四人的时候，更要用心经营。当新生命悄然来到，两人不妨先了解彼此的成长与教育环境以及父母的教养方式，想一想有哪些是记忆里最深刻、最温暖、最想延续下去的部分。例如先生对家庭最温暖的记忆是规律性的生活，不管发生任何事，妈妈总是会在早上7点准备好早餐，晚上6点全家人一起吃饭，8点坐在客厅看电视，家人间的关系非常紧密。
林如萍教授说明，这其实就表明丈夫非常期望与自己的太太、孩子建立的家，能够有规律的作息与良好的家庭凝聚力。但是，太太对家庭不一定有相同的期望！所以多听、多了解双方的想法，越能精准找出适合家庭的运作模式。
>>>>
具体化
同一件事，由不同的人说出口，会有所差异，当然，听的人也可能会有不同的解读，因此，如何具体表达意见相当重要。林如萍教授指出，两人结婚前会开始讨论婚后住在哪里、要不要安排蜜月旅行等问题，孩子出生前，当然也要开始规划婴儿床要放在哪里、要不要请育婴假、谁能帮忙带孩子等事宜，将具体的情境和任务讲明并提出讨论，才能有效解决每一件事。
>>>>
就事论事
多听并且将沟通目的具体化后，最重要的一点还有就事论事。林如萍教授用“面包”来举例说明夫妻间常发生的问题。孩子出生后，两人决定维持双薪模式，找保姆照顾小孩，保姆费谁出这件事就是非常具体的问题。当太太向先生提出，两人收入无法同时负担房贷、生活开销和保姆费时，如果先生回答：“你要不买网拍就可以了！”那么就很容易因此引发互相攻击的沟通模式。
林如萍教授说明，先生的回答明显离题，这时候太太可能会反问：“你的意思是说我有些零用钱必须转移用途吗？那你的呢？”钱可以解决的问题相对具体，钱不能解决的问题需要更多的协商。
育儿需要练习与熟悉
每个孩子天生气质不同，器官发育成熟度也会有所差异，书本上的知识或他人经验谈无法和亲身带养相提并论，照顾者必须从生活中的点点滴滴与一次次的练习中，渐渐与孩子培养出默契，熟悉照顾孩子的方式。
林如萍教授指出，其实很多时候不是爸爸不会照顾孩子或是不愿意照顾孩子，而是他根本没有足够的机会可以练习。她举例说明，有些新手爸爸在宝宝满月了后还不太熟悉怎么抱宝宝，是因为在这一个月内，多数的亲朋好友都会带着祝福登门拜访，除了妈妈哺乳的时间，人人抢着抱，爸爸真的有可能因为没机会抱到宝宝而“不会抱”。
当妈妈将育儿的工作交到爸爸手上的那一刻，发现老公竟然这个不会那个也不清楚，自然会感到不快。但造成这样的情况，可能是因为自己爱护孩子心切，不曾放手让老公独立照顾孩子，剥夺父子认识彼此的机会。
