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科学防护 I 疫情来势汹汹,如何提升宝宝自护力?

最近全国疫情遍地“开花”
上海、吉林、青岛、广州
....
越来越多的地方正在遭受疫情的肆虐
成年人面对疫情难免会有恐慌
何况年纪小的孩童呢
面对疫情
提高抵抗力才是重中之重
快跟着聪聪一起学习免疫小常识

何为免疫力?

免疫力是人体自身的防御机制是人体用以识别和消灭外来侵入异物的机制,如病毒、细菌等。

如何获取免疫力?


保证充足的睡眠

早睡早起,保证充足的睡眠,可以有利于人体细胞产生更多的蛋白质,提升细胞自我修复能力,减轻身体压力,提免疫力!


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适度的运动

适度的运动,可以促进血液循环,改善大脑营养,促进肠胃蠕动,利于消化吸收,增强心脏功能,提高免疫能力,保持旺盛的生命力!注意:过度运动还会造成免疫力下降,增加患病几率,运动,并不是多多益善哦~


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均衡饮食

不仅仅是孩子,大人饮食不均衡,富含丰富维生素及蛋白质的肉、蛋、蔬菜、水果要尽量多吃,少吃油炸、烧烤、过甜的食物。


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按时接种疫苗

接种疫苗是预防控制传染病最有效的手段。疫苗的发明和预防接种是人类最伟大的公共卫生成就。疫苗接种的普及,避免了无数儿童残疾和死亡。世界各国政府均将预防接种列为最优先的公共预防服务项目。疫情当下,聪爸聪妈和宝贝们记得及时接种3针新冠疫苗呀!


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补充乳铁蛋白

乳铁蛋白在母乳中含量较多,占母乳中免疫蛋白的50%,是母乳中最核心的免疫蛋白,具有调节先天免疫的能力。成人及婴幼儿服用【乳铁蛋白】有助于提升抵抗力,减少被病毒感染的几率。

聪尔壮儿童配方奶粉、学生配方奶粉以及美可多婴幼儿配方奶粉中,都特别添加了珍稀乳铁蛋白,可以有效抗菌、抗病毒,促进铁元素的吸收和铁的平衡,调节机体免疫功能,帮助宝宝构建身体防御能力抵御病菌侵袭,呵护宝宝安稳度过疫情爆发期!

免疫力是身体的“卫士”
当免疫力越高
病毒就越不容易“找上门”
在疫情已经常态化的今天
增强免疫力至关重要
这些增强免疫小知识
你学会了吗?


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