最近聪聪经常被人问到
孩子3岁多了,不爱吃饭,挑食
相比同龄的孩子比较瘦小
这样下去会不会缺少营养
影响以后的身体发育呢?
也有人问
孩子看着挺壮实的
但体质很差,经常生病
又是什么原因导致的呢?
今天咱们就聊一下孩子
3岁后的营养知识吧!
3岁后,成长进入新阶段
3岁后,孩子的成长环境逐渐变大,也逐渐变得复杂。而处于这个阶段的小朋友身体机能发育还不健全,加上可能没有养成好的生活和饮食习惯,所以进入幼儿园后孩子就会容易生病,经常感冒。
而此时,也是孩子飞速成长的黄金时期,孩子的身体各项机能都发育非常快。对营养的需求也更多 。
挑食厌食的宝宝营养跟不上,就会导致很多问题出现。据专家调查显示:
5岁以下儿童的贫血患病率为18.8% ;3-6岁儿童维生素A缺乏率为10.0%~12.8% ,3-6岁儿童维生素A边缘缺乏率为44.1% ~51.4%;而儿童缺钙现象则普遍存在。
科学为孩子补充营养,任重而道远!
3岁后,孩子需要哪些营养?
3岁后孩子应摄入哪些食物?