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如何让宝宝营养全面、用餐自理、不挑食？

孩子每日所需营养：蛋白质、脂肪、维生素、铁、碳水化合物饮食时间表 7点半--起床喝温水 8点--早餐 10点--喝奶180ml 12点--午餐 16点--喝奶180ml 18点--晚餐 20点--喝奶180mi
别让宝宝缺锌影响食欲，这样做补锌效果好，营养全面又好...

“补铁”“补钙”这些喂养要点，相信宝妈们都经常挂在嘴边上，不需要我特别担心了，但不知道补锌这个问题大家是否足够重视呢。因为补锌效果比较好的食材，主要集中在贝壳类，类似扇贝、花甲、蚬子、蛤蜊、牡蛎等等，而这些食材因为容易引起过敏，制作起来又比较挑方法，所以很多宝...
孩子营养吸收的关键时期，这3个妙招爸妈一定要收好

宝宝婴幼儿阶段，生长发育快。长得好不好，不仅受到遗传因素的影响，还受到营养的制约。别看孩子小，这可是营养补给非常关键的时期！那怎么样能最大程度的吸收营养呢？这3个妙招来帮你。
宝宝营养不良时身体会发出这些信号，妈妈们都知道吗？

在生活水平提升的今天，宝宝基本上不会出现吃不饱的问题了，也因此，大部分妈妈忽视了一个问题，那就是宝宝可能因为喂养不当导致营养不良，一些早产、出生时体重过轻以及双胞胎、多胞胎宝宝，更容易出现营养不良。

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